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据日本《读卖新闻》近日报道，随着当今社会数字化程度的提高，越来越多的人出现了与数字设备保持距离的需求。一种被称为“数字解毒”的现象在日本逐渐流行开来。
报道称，在早晨的日本东京都广尾，气温已降至零下，穿过排列着一家家时尚咖啡店的街道，便看见临济宗大德寺派香林院的大门，院内的房间和走廊里，有男男女女十几人在参禅打坐。除了叽叽喳喳的鸟鸣声外，将近1个小时里听不到其他一丝声息，当然也没有传来手机发出的声音。
参加禅修打坐的公司职员冈本美说：“这是一段整理思绪，放空自己的时间。”
在香林院，平时每天上午7点开始就会举行参禅会。不少人会在上班前放松心情来打坐。香林院住持猜测说：“平时大家都会使用数字设备，所以希望在一定时间里不使用数字设备，而出于本能保持平衡吧。”
前来进行禅修的公司职员竹村晴实说：“有了手机后，本来不想刷，但也会不由自主地玩起来，时间就这么过去了。”他深切地感到需要有时间暂时远离手机等数字设备。据说，也有很多外国人加入到这种复古怀旧的活动中。
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