天津什么海鱼比较好吃?

是鳎目鱼，它含有多种蛋白质，而且红烧味道特别鲜，是很多鱼中最有营养价值的鱼。平时多吃对身体很有好处，每天工作压力大的人，可以多吃这种鱼能增强体质缓解压力。